Ich bin heute erst gegen 5 Uhr ins Bett und mein Cluster kam fast pünktlich auf die Minute. 1 Stunde nach dem einschlafen bin ich aufgewacht, mit diesem verdächtigen und beängstigenden Druckschmerz in der linken Seite. Natürlich noch ganz leicht, aber so fängt es ja fast immer bei mir an.Also gleich auf und ins Wohnzimmer, Sauerstoff Flasche voll aufgedreht (15l/Min) und los geschnüffelt. Doch wie soll man das zeug Atmen? Schnell oder Tief inhalieren? Ich habe nur immer wieder gehört mehr hilft mehr. Nachdem ich dann aber gemerkt habe, das ich schon fast etwas zu hyperventilieren beginne hab ich meinen Atem-Rhythmus etwas ruhiger und dafür tiefer eingependelt.Ich fand es aber irgendwie nicht gerade sehr angenehm. Die kalte Luft an meiner Nase schien den schmerz anfangs sogar zu verstärken. Aber naja mind. 5-10 Minuten wollte ich schon durchhalten. Und tatsächlich, nach knapp 10 min war der Druckschmerz nahezu komplett weg. Aber wie ich von anderen Betroffenen schon gehört und gelesen habe, sollte man danach noch einige Minuten weitermachen sonst kann es passieren, das man relativ schnell wieder in die nächste Attacke fällt.  Nun sitze ich gerade hier und schreibe diesen Einrag und wenn der Sauerstoff nicht funktioniert hätte, würde ich jetzt bestimmt nicht in Ruhe tippen können. Ich bin sehr froh scheinbar ein neues Mittel für mich gegen die Attacken gefunden zu haben ohne auf Medikamente zurückgreifen zu müssen. Die nächste Tagen werden zeigen wie gut und zuverlässig Sauerstoff bei mir gegen die Kopfschmerz Attacken wirkt. Und jetzt geh ich erstmal wieder schlafen…